Llevo mas de un año sin enfermarme ni de gripe y esto coincide con la epoca en la que comenze a ejercitarme y comer mas sano.
Esto lo considero realmente un hecho insolito porque recuerdo los recurrentes dolores de espalda, malestar estomacal y gripes que sufria de manera casi constante.
La avena en la mañana y el ejercicio diario han sido sin duda un factor fundamental en este maravilloso hecjo, los invito a que lo comprueben por ustedes mismos!
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