Habian pasado casi 20 años desde la ultima vez que recuerdo haber trotado, siempre habia pensado que el correr era una actividad que estaria por siempre negada para mi.
Llevo alrededor de 11 meses ejercitandome casi a diario, y a raiz de esto mi capacidad aerobica se ha incrementado de manera cosiderable, por esta razon, esta semana decidi comenzar correr dos veces por semana, para mi asombro pude hacerlo sin mayor dificultad!, trote 20 minutos seguidos, todo un record para mi!, al final de mi recorrido aun me sentia con suficientes fuerzas para continuar por al menos 20 minutos mas, pero luego de una breve reflexion decidi detenerme y no sobre esforzarme.
Como escribi al comienzo de mi blog, mi meta no es correr de manera regular, estoy consciente de las repercuciones negativas que esta actividad trae a largo plazo, sobretodo en personas que como yo padecen de pie plano, hernia discal y sobrepeso.
A pesar de todo esto, no puedo negar la satisfaccion de haber roto una barrera que por tantos habia considerado como insalvable.
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