Escalada en Roca (Rock Climbing)

La escalada en roca o rock climbing es un ejercio que demanda un gran esfuerzo tanto fisico como mental que a menudo pone a prueba la fuerza, resistencia, agilidad, inteligencia, balance y control mental del escalador.

En Birmingham, Alabama se cuenta con un sitio ideal para la practica al aire libre de este deporte, el lugar se ubica en centro del parque Moss Rock.

Aunque disto muchisimo de ser un escalador medianamente bueno, me he atrevido a escalar unas cuantas paredes de piedra. Como ya mencione, se trata de un actividad muy demandante y tan solo diez minutos de esta practica podrian equivaler una hora de ejercicio intenso.

La adrenalina generada por esta actividad tambien genera euforia, que nos podria llevar a tomar riesgos inncesarios, por esta razon les recomiendo tomar las debidas precauciones a quienes quieran practicarla, usen el calzado apropiado y no escalen un solo centimetro hasta no estar seguros de estar bien sujetos a la roca.

Tambien les recomiendo el uso de una colchoneta capaz de amortiguar una caida ya que el proposito de este deporte es llegar al tope de una formacion rocosa sin el uso de tingun tipo de agarre mas que el de tu cuerpo apoyandanos para ello en nuestras manos y piernas utilizando las grietas y salientes de las formaciones rocosas.

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