La razon por la cual las personas acuden a las drogas es debido la sensacion de placer y bienestar inmediata que ellas generan, esto se debe en gran parte a que las drogas estimulan a la produccion de Seronotina. La Serotonina tambien conocida como "Hormona de la Felicidad" es una hormona producida en el cerebro y se encarga de regular las sustancias quimicas que estabilizan el sistema nervioso central. La Serotonina se encarga entre otras cosas de regular el sueno, reducir el dolor y el apetito y brindarnos una sensacion de placer y bienestar.
Los carbohidratos y azucares (en especial la glucosa) estimulan la produccion de Serotonina en el organismo, es por esta razon que sentimos esa sensacion de bienestar y placer al consumirlos.
Durante toda mi vida me senti orgulloso porque me consideraba una persona libre de la influencia de cualquier droga, desconocia por completo que desde pequeno habia sido un adicto a una de las mas terribles drogas encubiertas que existen en el planeta: "Los Carbohidratos Procesados"
Sabiendo a que clase de enemigo me enfrento, podre replantear estrategias adecuadas que me ayuden a vencerlo.
Manana hablare de una de las estrategias que empleare para vencer mi adiccion, la llamo tolerancia cero!
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